Tiempo para Comunicarse, si es posible…

Aplíquelo con la pareja y con los hijos

Qué ocurriría si juntamos un grupo de personas desconocidas y las agrupamos en parejas o pequeños grupos para que hablen alternadamente de un tema?

Experimentos de este tipo se han realizado en varios países de América Latina y el resultado fue que los participantes solo con formular 3 preguntas relevantes hicieron que los hasta ese momento desconocidos se sintieran, después del breve lapso, con una intimidad que no habrían esperado .

Qué preguntas fueron estas? No fue en realidad el contenido de las mismas ni conocer ¿que tanto tiempo se requiere para entrar en contacto con otro ser humano?

Entonces si no es el tiempo ni el contenido lo que complica la comunicación, puede ser la decisión de comunicarse y la capacidad de entrar en una conversación relevante. Pues sí eso fue lo encontrado en todos los grupos con los que se realizo el experimento.

Para comunicarse adecuadamente con su pareja e hijos recuerde lo siguiente:

Comunicarse implica aprender a preguntar mostrando interés por el otro . Clave es aprender a escuchar, sin querer opinar al instante en que el otro comenzó. Para escuchar, la herramienta es preguntar, sin opinar ni aconsejar, por más que la opinión quiera ser constructiva.

Comunicarse implica focalizar temas que permitan compartir un poco más de nosotros mismos: lo que nos importa, lo que nos emociona, lo que nos genera dudas, los errores, los aciertos y descubrimientos .

Por lo general se les pregunta a los chicos como les fue en el colegio, si se portaron bien, si sacaron buenas notas, etc. No se les pregunta si tuvieron alguna dificultad o si se sintieron a gusto o no. Lo mismo en la pareja, se limitan a preguntarse que hicieron en el trabajo o en casa, es decir se limitan al contenido, mas no a lo que hay detrás de eso, que es como se sintieron con lo que ocurrió o les tocó vivir.

Compartir experiencias de vida entre pareja e hijos hace que los vínculos se estrechen y se conozcan cada día mejor. Muchas veces lo que nos impide hacerlo de manera adecuada son nuestros temores a ser cuestionado o sancionados, pero si uno sabe escuchar, es porque uno mismo no juzgará ni criticará al otro y podrá entablar un dialogo enriquecedor.

La Pareja y la Familia son por lo general grupos de personas en algún momento fueron desconocidas que comenzaron a interactuar y llegado a un punto de esa interacción algo afectó la comunicación entre ellos y es ahí donde comenzaron las dificultades. Recuerde no esta hablando con extraños sino con su pareja e hijos, redescúbralos dialogando con ellos cada día y se llevará grandes sorpresas.

Autora: Psic. Ailed Arbaiza
Terapeuta de Familia, Niños y Adolescentes
Centro de Desarrollo Infantil Descubrir"
http://www.centrodescubrir.com/

Yoga en los Niños

Mejorando sus habilidades de manera natural

El estrés no es solo propio de los adultos, ahora los niños también lo sienten, ya que cada vez nos estamos enfrentando a un mundo cada día más competitivo y exigente y esto se vive desde el colegio.

La Yoga es una disciplina que busca la armonía entre el aspecto físico y psíquico. Busca potenciar las capacidades naturales del ser humano, reforzando su atención, concentración, autoestima, y flexibilidad.

Uno de los beneficios más notables es la mejora de su carácter y de su salud en general. La práctica constante de la Yoga estimula los dos hemisferios cerebrales del niño, mejorando su memoria y activando funciones cerebrales que estaban inactivas, beneficiando su capacidad cognitiva.

Beneficios más importantes:

* Mejora su atención y concentración.

* Eleva su capacidad de aprendizaje.

* Dirige sus energías de manera constructiva.

* Los vuelve niños serenos y seguros de sí mismos.

* Forma un cuerpo ágil, flexible y saludable.

* Mejora la memoria y razonamiento, favoreciendo su rendimiento escolar.

* Resuelve sus miedos y angustias de manera natural.

Autora:
Psicóloga Tania Scamarone López
C.Ps.P.: 10854
Directora
Centro de Desarrollo Infantil "Descubrir”
http://www.centrodescubrir.com/

Yoga durante el Embarazo

Los beneficios de esta milenaria disciplina

El embarazo es un acontecimiento importante en la vida de toda mujer, pero a pesar de toda la felicidad que podamos sentir, también aumentan las tensiones, angustias y miedos durante esta etapa. El embarazo constituye un período de incertidumbre y emociones cambiantes.

Durante el embarazo nuestro cuerpo está sometido a muchos esfuerzos:

• La sangre aumenta su circulación, por consiguiente nuestro corazón trabaja más.
• Nuestros huesos deben soportar más peso del que normalmente está acostumbrados.
• Tendemos a cambiar de carácter, estamos propensas a la tensión y con ello al cansancio.

Por todo esto es indispensable – no sólo para tu bienestar sino también para tu hijo en camino- que tu cuerpo se conserve en forma y relajado.

La mujer que durante el embarazo ha realizado un programa continuo de ejercicios adecuado acompañado de una respiración correcta, recobrará rápidamente sus fuerzas y ánimo después del parto, y en algunos casos, adquirirá una figura mejor, disfrutará más de su familia y de la vida en general.

El ejercicio físico mediante la Yoga es ideal para la madre embarazada. Las posturas de la Yoga dan automáticamente claridad a los pensamientos y estabilidad emocional mediante la disciplina física.

Esta técnica requiere movimientos suaves y rítmicos, los ejercicios no fatigan ni traspasa los límites de tu propio cuerpo. No sólo fortalece la elasticidad muscular, sino también la del sistema nervioso y estabiliza las emociones mediante el automasaje de las glándulas y las técnicas respiratorias que emplea.

Tú decides, tu embarazo puede ser un período fructífero: puedes adquirir la madurez personal en la que puedes adoptar costumbres saludables y ventajosas para ti y tu familia.

" Disfruta de los beneficios de nuestro programa de Estimulación Prenatal, el cual combina Yoga, Relajación Profunda y Musicoterapia. Unete a nuestros grupos en 2 horarios por las tardes o noches. Si deseas mas información no dudes en llamarnos, con gusto atenderemos tus consultas. "

Autora:
Psicóloga Tania Scamarone López
C.Ps.P.: 10854
Directora
Centro de Desarrollo Infantil "Descubrir”
http://www.centrodescubrir.com/

Del Jardín al Colegio

Que hacer para elegir el mejor colegio para mi hijo(a)

El ingreso al colegio es un momento muy esperado para la mayoría de los padres, que orgullosos y emocionados compran desde el uniforme, los útiles y hasta estrenan cámaras digitales para ese primer día de su retoño. Pero este cambio al que se va ha enfrentar su Bebé no solo los obliga a tomar conciencia de lo grande que está sino también les preocupa que su hijo(a) se sienta seguro y contento en este nuevo escenario: nuevo ambiente, nuevas reglas, nuevas maestras, nuevos niños.

Es por ello que esta elección se torna difícil, por la gran responsabilidad que involucra elegir el lugar donde su hijo(a) pasará aproximadamente 11 años de su vida. Es por ello que elegir el colegio de los chicos provocar diversos estados emocionales en los padres y madres que van desde la inevitable ansiedad, la duda, el temor, la angustia, la alegría, la impaciencia etc.

El niño pasará por un período de adaptación a este nuevo sistema y este dependerá no solo de las características del niño, sino también de la imagen que sus padres le han proyectado acerca de este ingreso y de la actitud de las maestras que lo reciban ese día.

Es fundamental tener presente las características de nuestro hijo(a) y a veces también, nuestra propia experiencia de ingreso al colegio, los padres recuerdan como fueron sus primeros días de escuela que tan bien o que tan mal se adaptaron, si sufrieron o no, y en la mayoría de casos, por no decir en todos, estas inquietudes o temores e incluso expectativas son proyectadas cual película de cine sobre sus hijos.

Recuerde que los niños a diferencia de los adultos, tienen gran facilidad para hacer amigos y alta sensibilidad para captar los indicadores emocionales del ambiente. Así que no hay mucho de que preocuparse, será más fácil para ellos que para sus padres.

Claro esta que si el trance Jardín–Colegio para estos niños resulta muy difícil de superar, se presentan inconvenientes ya sea con maestros o compañeros de aula, o inclusive no logran superar los exámenes de ingreso a los colegios y son rechazados en algún centro educativo, he ahí un indicador de que ese niño(a) así como sus padres deben comenzar a reforzar sus relaciones afectivas, ya que no siempre estos inconvenientes se deben a problemas de aprendizaje y/o lenguaje, sino porque algunos niños a pesar de ser muy hábiles cognitivamente no son lo suficientemente estables emocionalmente o sus habilidades sociales son ineficientes.

Algunas recomendaciones:

• Como mínimo comenzar a buscar un año antes el colegio, ya que hay muchos factores por analizar para esta elección y no siempre se cuenta con el tiempo necesario para ello.

• Tener varias opciones y visitar los colegios.

• Hablar con los padres de familia cuyos hijos asisten al colegio que deseo elegir.

• Conocer el perfil de mi hijo(a), es recomendable acudir a un especialista para una adecuada orientación y no esperar hasta que el niños presente una dificultad.

• Hacer la elección en concordancia con mis valores familiares y con lo que mi hijo(a) necesita.

Ya me decidí por un Colegio… ¿Será lo suficientemente bueno? ¿Mi hijo(a) culminará los 11 años en el mismo colegio? ¿Se sentirá a gusto con sus compañeros de aula y con los profesores? ¿Tendré que cambiarlo de colegio? ¿Podré pagarlo?

Si la decisión esta hecha, solo en la práctica se despejará las dudas.

Ningún padre ni madre desea que sus hijos la pasen mal, es por ello que la elección del colegio es sumamente importante, sin embargo de nada sirve haber optado en su momento por el mejor colegio, si es que uno no se involucra en la crianza y educación de sus hijos. Son 11 años, cada uno diferente al otro, con días buenos y malos, con tareas por hacer así como por lecciones de vida por aprender entre padres e hijos.

Autora:
Psic. Ailed Arbaiza
Terapeuta de Familia, Niños y Adolescentes
Centro de Desarrollo Infantil "Descubrir"
www.centrodescubrir.com

Las Emociones y la Comunicación entre Padres e Hijos

Pilares fundamentales para una buena relación entre Ud. y sus hijos

Cuando hablamos de una comunicación efectiva entre dos o mas personas no solo nos referimos a la simple transmisión de contenidos, que por lo general se realiza de forma verbal. La comunicación humana es tan rica y llena de sutilezas que es necesario aprender a comunicar no solo datos sino también aprender a comunicar estados emocionales, es decir, aprender a expresar emociones.

Mientras mas temprana sea la edad en que una persona aprenda a dominar este tipo de comunicación, logrando identificar que emociones ocurren en el/ella y luego expresarlas de manera saludable, logrará mejores relaciones con su entorno a lo largo de su vida.
Habrá alguna diferencia en la forma como los niños y niñas asimilan y/o se les brinda este tipo de información por parte de ambos padres.

Estudios realizados en niños y niñas en edad preescolar arrojaron los siguientes resultados, respecto a las emociones y su comunicación entre padres e hijos:

• Cuando las madres hablan de sentimientos de tristeza y angustia, lo hacen, principalmente, con sus hijas , mientras que suelen hablar más con sus hijos varones de sus iras y enojos.
• Las madres hablaban más y usaban un diálogo más orientado a apoyar a sus hijas que a sus hijos varones .
• La forma de hablar de las madres con sus hijos varones era más directa e informativa en cuanto al contenido que la que usaban con sus hijas.
• Las niñas usan seis veces más la palabra ‘amor' que los varones, dos veces más la palabra ‘triste', pero el uso de la palabra ‘enojado' es igual en ambos sexo.
• Las madres que explican sus reacciones emocionales a sus hijos en edad preescolar y que no reaccionan en forma negativa cuando el niño demuestra tristeza, temor o enojo, tendrán hijos que comprenden mejor las emociones.
• Se encontró una conexión directa entre la frecuencia de las conversaciones emocionales entre padres e hijos y la comprensión posterior de las emociones .
• Las madres usaban más definiciones emocionales con las niñas y más explicaciones con los varones . Esto ha sido interpretado como que los varones tienen mayor predisposición a nivel social para solucionar problemas relacionados con las emociones o para tener control sobre las emociones.
• En contraste, al enfatizar referencias directas a estados emocionales con las niñas, las madres las pueden estar motivando a concentrarse en ese estado emocional y orientando hacia un enfoque interpersonal en cuanto a la sensibilidad emocional .
• Los padres tienden a ser aún más rígidos en lo que se refiere a guiar a sus hijos según lineamientos de conducta tradicionales. Incluso los hermanos mayores, imitando a sus padres, hablan con mayor frecuencia con sus hermanas de dos años de edad, que con sus hermanos de la misma edad .

Parece ser que la madre es la que estaría realizando esta tarea de comunicación de las emociones pero aun dentro de esta comunicación, hace diferencias entre niños y niñas, claro esta en la mayoría de casos de forma involuntaria, dado el patrón con el cual fue criada esta mujer en su familia.

Esto podría explicar futuras dificultades que se presentarían tanto varones como mujeres en sus relaciones interpersonales. Es por ello sumamente importante hacer hincapié en lo fundamental que es para un niño o niña desde edades tempranas aprender a tener un adecuado manejo de sus emociones, pero ello solo se logra si ambos padres le brindan un modelo adecuado y coherente al su hijo(a).

Todas las personas seamos varones o mujeres, niños, adolescente, adultos o ancianos tenemos emociones y gracias a ellas es que podemos identificar lo que nos produce bienestar y que no. El rol fundamental del padre y/o madre con sus hijos es enseñarle a identificar sus emociones y a expresarlas de la manera más saludable posible.

Autora:
Psic. Ailed Arbaiza
Terapeuta de Familia, Niños y Adolescentes
Centro de Desarrollo Infantil "Descubrir"
www.centrodescubrir.com

Madres que trabajan ¿Es conveniente para tus hijos?

Toda madre se hace o se hizo esta pregunta alguna vez: ¿Es conveniente para mis hijos que trabaje fuera de casa?

No es fácil dejar a tu hijo para trabajar y tampoco quedarte trabajando más horas de las que normalmente deberías, pero en este mundo globalizado tenemos que trabajar, de lo contrario no alcanzaría lo que gana el esposo para poder pagar todo. Las madres a pesar de trabajar, llegan a casa y siguen trabajando. Los esposos trabajan y descansan al llegar a casa. Todo ha ido cambiando, hace unos años el fenómeno de la mujer independiente era raro, ahora como las mujeres trabajamos falta que cambie el rol del padre en casa, sin embargo, es nuestra labor hacer que él se de cuenta que es importante en la crianza de los hijos.

Los que dicen que las madres deberían quedarse en sus casas y cuidar a sus hijos, no se han dado cuenta que una mujer que trabaja, se siente emocionalmente más fuerte y con ganas de crecer, lo cual también afecta a los hijos de manera positiva. Sabemos que el trabajo que la mujer hace en casa es maravilloso, pero si ella solo hace ese trabajo, podría sentirse frustrada, sin ánimo y cansada.

Al margen de las culpas, una madre que trabaja y valoriza su trabajo constituirá un modelo valioso de identificación para sus hijas, y dará a los hijos un modelo de mujer que se respeta y valora.

Es importante no hacer concesiones, gastos indiscriminados y ceder a los caprichos sólo por la sensación de culpa que a veces genera estar largas horas fuera de casa.

Hay que considerar que la contención de los niños, la educación y el afecto para con ellos no es sólo cuestión de madres. Los padres, la familia, los amigos, también se incluyen entre los pilares fundamentales para su adecuado desarrollo.

No hace falta asfixiar a los hijos con un cúmulo de actividades para recuperar el tiempo perdido. Lo importante es estar con ellos, conversar, jugar, disfrutar de cada momento y acompañándolos en su crecimiento sin pensar constantemente que el tiempo que se les brinda siempre es insuficiente.

Lo esencial aquí es la calidad de los cuidados que se brinda a los hijos y no la cantidad, y sobre todo la comunicación que establezcamos con nuestra pareja, para que él también pueda participar en la amorosa labor de la crianza.

Algunos tips:

• Tómate tu tiempo para escoger la institución o persona (incluso si es un familiar tuyo) que se encargará de tu hijo. Pregunta a algunos amigos o conocidos que han tenido la misma experiencia.

• Levántate más temprano para que juegues con él/ella, bríndale tu cariño.

• No salgas a escondidas, pues eso aumentará su angustia y puede generar resentimiento.

• Que la despedida sea corta, dile que se verán en la tarde.

• Llama durante el día para saber como está y conversa con él o ella aunque todavía no presente el lenguaje verbal.

• Déjale algún dibujito o cartita en un lugar especial, para que al mirarla se sienta seguro que volverás.

• Deja un número donde te puedan ubicar con facilidad.

• Al llegar a casa cuéntale sobre tu trabajo, tus vivencias en ese día y escucha a tu hijo lo que tiene que decir con mucha atención e interés.

Importante:

A veces la comunicación con los niños en el hogar se limita al cumplimiento de sus obligaciones como: ¿Hiciste tu tarea?, ¿Acabaste toda tu comida?, ¿Limpiaste tu habitación? etc. Recordemos que nuestros hijos son seres humanos que tienen sentimientos como nosotros y necesitan ser escuchados y amados. Si los adultos a veces odiamos a los jefes porque la comunicación a veces se remite al cumplimiento de nuestra tarea laboral, y queda de lado la parte humana, imaginémonos lo que sentirán nuestros niños, se preguntarán: mis padres cuando llegan de su trabajo me pregunta solo si cumplí mis obligaciones ¿son mis pa

dres o mis jefes?.

Autora:

Psicóloga Tania Scamarone López
C.Ps.P.: 10854
Directora
Centro de Desarrollo Infantil “Descubrir”
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¿Cómo Discutir en Pareja?

Saber la diferencia entre una discusión y una pelea es la clave….

Si le preguntáramos a una pareja que constantemente muestra dificultades para comunicarse, cuantas veces al día DISCUTEN, lo más probable es que digan TODO EL TIEMPO. Sin embargo si esto fuera cierto no tendrían tantos problemas para comprenderse uno al otro, lo que ocurre en este caso es que no discuten sino que PELEAN TODO EL TIEMPO.

Muchas veces ni siquiera podemos precisar como empezó la discusión. Las cosas pueden estar tranquilas y por un malentendido o incluso sin motivo alguno la pareja se ve inmersa en una pelea.

Lo principal es darse cuenta que discutir de vez en cuando es algo habitual y saludable en una pareja, por lo que no debemos alarmarnos cuando las primeras discusiones aparezcan. Las diferencias de opinión, los malentendidos así como las suposiciones mal hechas nos llevan a situaciones de crisis, la discusión de estos puntos o temas críticos por parte de la pareja harán que se conozca mejor, y encuentren un punto intermedio y así solucionar las dificultades.

¿Y cómo se deja de pelear?

1. Cuando se acerque una pelea, procura mantener la calma, trata de ser tolerante y si tu pareja comienza a decir cosas hirientes, no las tomes tan en serio, recuerda que cuando nos enojamos, decimos muchas cosas sin pensar y sin sentirlas realmente, ten paciencia y proponle hablar del asunto cuando los dos estén más calmados.

2. Saber escuchar, si el hablar en ese momento se vuelve inevitable, deja que diga todo lo que tenga que decir, no lo interrumpas en el momento, cuando termine, exponle tu punto de vista y pídele que te deje expresar lo que sientes con el mismo respeto que tú lo escuchaste a él.

3. Evita las amenazas, eso sólo hará que se exalte más la situación llegando incluso a la violencia.

4. No remarques los errores de tu pareja, coméntale tus inquietudes sin herirlo, hazle saber que actitudes te hace sentir mal, así él notara que estas en la mejor disposición para resolver la dificultad y tomara en cuenta opinión ya que no se lo has ordenado o reprochado.

5. Evita ser inflexible, hay que llegar a un mutuo acuerdo, recuerda que hasta las cosas más complicadas tienen una solución.

6. Los reproches de problemas pasados no vienen al caso, si ya quedaron solucionados, lo único que lograrás al sacarlos nuevamente, es crear un ambiente de desconfianza.

7. Trata de negociar, no quieras tener siempre la razón, recuerda que mientras más franca y abierta seas, los problemas dejarán de existir.

8. Analiza el motivo de la discusión, evalúa tus pensamientos, sentimientos y reacciones y sé sincera al aceptar cuando tú has cometido el error.

9. Pedir disculpas es necesario e importante para la relación y no dejar que los problemas se acumulen y cuando estés harta de ellos sueltes todo lo que te guardaste.

10. Si en la pelea te es imposible controlarte, es preferible que abandones el ambiente y puedas bajar el nivel de tensión. Con esto evitaras insultos o reproches que no viene a lugar y empeorarían la situación.

Autora:

Psic. Ailed Arbaiza
Terapeuta de Familia, Niños y Adolescentes
Centro de Desarrollo Infantil "Descubrir"
www.centrodescubrir.com

La Importancia de la Estimulación Temprana en los Primeros 3 años

Hasta los 6 años, los niños disponen de un potencial que no volverán a tener en otra etapa, sobre todo durante los tres primeros años. Este período es denominado crítico, porque es en el cual se da la formación de los órganos y sistemas, principalmente de las funciones del Sistema Nervioso Central. Se ha demostrado que las funciones de la Corteza Cerebral no se llevan fijadas por herencia, sino que el cerebro logra la maduración y el desarrollo adecuado a través de las actividades de Estimulación que se le proporcione. En esta etapa la relación entre los procesos mentales y las actividades que se formen en el niño constituirán habilidades que serán imprescindibles en su vida futura. Por el contrario si se le acostumbra al niño a una falta de actividad o actividades siguiendo una estructura desorganizada, ese es el patrón de formación cerebral que se producirá en el niño, dando como resultado una serie de déficits de aprendizaje que se verán en su futuro como estudiante.

En los países desarrollados se ha fomentado la Estimulación Temprana desde hace décadas. En el Perú no se ha masificado la Estimulación Temprana en todos los sectores, pues la población no está informada de los beneficios que la Estimulación provee a los niños.

¿Qué es Estimulación Temprana?

Es toda actividad realizada con niños menores de 3 años, cuya finalidad es propiciar, fortalecer y desarrollar adecuada y oportunamente sus potenciales humanos.

Objetivos:

* Consiste en hacer de la Estimulación Temprana una rutina agradable que vaya estrechando cada vez más la relación de los padres con su bebé, aumentando la calidad de cada experiencia y la adquisición de las herramientas necesarias que le permitirán desarrollarse como un ser integral.

* La educación de todo ser humano ha de empezar en los primeros meses de vida, ya que es el momento adecuado para empezar a moldear su futura personalidad y potenciar sus habilidades.

* El objetivo de la Estimulación Temprana no consiste en acelerar el desarrollo, sino en aprovechar plenamente todo el potencial del niño desde el principio.

* Se debe proporcionar en el niño el máximo de oportunidades para adquirir una gama variada de experiencias.

Beneficios del programa de Estimulación Temprana “Descubrir”:

Con nuestro programa para niños desde el primer mes hasta los 26 meses, se desarrollan los dos hemisferios cerebrales por igual.

El Hemisferio Derecho (el creativo, innovador, sensitivo e intuitivo) área desarrollada por escritores, músicos, directores de cine, artistas etc. y el Izquierdo (el lógico, planificador, práctico) necesario para profesiones como ingeniería, arquitectura, contabilidad, física etc. Al desarrollar los dos hemisferios cerebrales el niño se vuelve un ser integral, con habilidades superiores y con la capacidad de trabajar en diversas áreas.

Áreas que se trabajan con nuestro programa de Estimulación Temprana ¨Descubrir¨:

Intelectual o Cognitiva: A través del trabajo y el desarrollo de todos los sentidos por igual (visual, auditivo, olfativo, táctil, gustativo). Ya que los todos los niños nacen con el Sistema Nervioso Central inmaduro, estas actividades favorecen su maduración y potencian el área intelectual.

Socio emocional: Las actividades son grupales o individuales y se promueve el trabajo con los padres del bebé y con los niños de su edad. Se busca afianzar los lazos afectivos con sus padres en un ambiente rodeado de amor y confianza.

Lenguaje: A través del canto y la música, se expone al niño a experiencias directas y agradables con diversos objetos. Con estas actividades el niño aprende a reconocer los objetos, y llega ha asociar la acción con la palabra; estas actividades previenen problemas futuros de lenguaje y favorece la lectura precoz en los niños.

Motricidad gruesa: Se da énfasis al trabajo corporal, empleando ejercicios especializados para la adquisición de nuevas destrezas cómo el sentarse, caminar, saltar, etc.

Motricidad fina: Se trabaja la precisión de los movimientos de la mano para la adquisición de las destrezas que lo llevarán a adquirir la escritura e incluso movimientos más detallados y finos (requeridos para tocar instrumentos musicales, para realizar manualidades etc.)

Tips para estimular en casa:

Antes de los 8 meses

Estimulando el Area Cognitiva
* Colocar una pulsera en la muñeca o pierna del bebé que produzca sonidos al moverla.
* Esconder algún juguete u objeto conocido debajo de un pañal o sábana, dejen a la vista sólo una parte del juguete y luego pregúntenle ¿dónde está? Esperen que lo busque y lo encuentre.

Estimulando el Area de Lenguaje
* Cuando salgan de la casa, vayan nombrando lo que se vea: animales, personas, insectos, vehículos, etc.
* Siente al bebé con almohadas para que apoye la espalda y frente a él cántele y convérsele.
* A la hora de amantar a su bebé, mírelo, acarícielo y mucho mejor si le canta una canción especial y tierna. Su bebé asociará ese momento significativo para él con algo agradable, como es el de escuchar a mamá cantarle con amor. Además le sugerimos que en ese momento que comparte con su pequeño, apagué la Tv, celular, desconecte el teléfono y se dedique plenamente a su pequeño. Esto les sugiero a las madres cuyo tiempo con sus bebés es limitado por el trabajo que realizan. Lo más importante es la calidad del tiempo y no la cantidad.

Recuerden que para estimular al niño antes deben haber cubierto sus necesidades básicas: alimento, descanso, cambio de pañal y salud.

Autora:

Psicóloga Tania Scamarone López

C.Ps.P.: 10854

Directora del Programa de Estimulación Temprana

Centro de Desarrollo Infantil “Descubrir”

http://www.centrodescubrir.com/